babka jajowata polecana jest jako zagęstnik w diecie ketogenicznej

Łuska babki jajowatej Coco Farm

Łuska babki jajowatej. Bogactwo błonnika.
ładowanie

Dostępne opcje

Wybierz opcje
Rozmiar
  • Anuluj
  • 250g
  • 500g
  • 18,49
     PLN
    za
    szt.
    • Czas wysyłki: 24 Godziny
    • ID: 417
    • Kod EAN: 5904161870029
    • Numer katalogowy : 5904161870029
    • Wydrukuj kartę
    szt.
    ładowanie

    Produkt niedostępny w tej liczbie

    Dostępna ilość:

    Zadaj pytanie o produkt
    •  

    Łuska babki jajowatej. Bogactwo błonnika.

    Łuska babki jajowatej zastosowanie w kuchni

    Łuska babki jajowatej (Plantago ovata) to wywodząca się z medycyny naturalnej roślina doceniania głównie ze względu na wysoką zawartość błonnika. Babka jajowata uwielbia słońce i dobrze nawodnione tereny. Dlatego też jej uprawy znajdziemy w Indiach, czy Brazylii, a także na Wyspach Kanaryjskich i basenie Morza Śródziemnego. Babka jajowata łuska to świetny keto zagęstnik wielu potraw.

    Łuska babki jajowatej świetnie sprawdzi się w kuchni jako zagęstnik wielu potraw, szczególnie keto i bezglutenowych. Jest to zdrowy i pełnowartościowy zamiennik o funkcjach zbliżonych do tradycyjnej mąki pszennej. Możemy znaleźć wiele przepisów w których babka jajowata jest składnikiem keto pieczywa (jak w naszym Chlebie Zmieniającym Życie). Sięgając po błonnik witalny również sięgasz po łuskę, która jest obecna w składzie mieszanki. Łuska to wartościowy dodatek do koktajli, Muesli czy jogurtu. Ze względu na wysoką zawartość błonnika sprawi, że posiłki będą bardziej syte i opóźnią uczucie głodu. Dodatek niewielkiej ilości zmielonej łuski świetnie zagęści również zupy, czy wszelkiego rodzaju sosy.  Z łuski można przygotować także napar do wypicia, wystarczy zalać 1 łyżkę łuski 1 szklanką gorącej wody i wypić. Napar wspomoże pracę naszych jelit, podobnie do naparu przygotowanego z siemienia lnianego.

    Babka jajowata łuska zastosowanie w diecie

    Łuska to przede wszystkim cenne źródło błonnika, który wspomaga i reguluje pracę układu pokarmowego. Babka jajowata łuska w kontakcie z płynami pęcznieje i wydziela dobroczynne śluzy, które wchłaniają wodę i pomagają oczyścić jelita.

    Łuskę babki jajowatej do swojej diety powinny włączyć osoby odchudzające się. Dzięki dużej zawartości błonnika dania z dodatkiem łuski pozostawiają uczucie sytości na dłużej. Łuskę babki jajowatej docenią również diabetycy oraz osoby na diecie bezglutenowej.   

    Dzięki niskiej zawartości węglowodanów, łuska babki jajowatej idealnie wpasuje się w założenia diety ketogenicznej i nisko węglowodanowej. Dodatkowo, zawarty błonnik spowalnia wchłanianie węglowodanów.

    Łuska babki jajowatej ciekawostka

    Babka jajowata stosowana jest w medycynie naturalniej od wieków. W perskich i arabskich księgach pochodzących z X wieku odnaleziono pierwsze zachowane wzmianki o prozdrowotnych właściwościach tej rośliny. 

     

    Chcesz wiedzieć więcej? Zapraszamy na nasz blog:

    babka jajowata łuska keto zagęstnik

     

    Babka jajowata wartości odżywcze:

    WARTOŚĆ ODŻYWCZA

    W 100 g

    % RWS w 100 g

    wartość energetyczna

    1570 kJ / 375 kcal

    19%

    tłuszcze w tym:

    0 g

    0%

    kwasy tłuszczowe nasycone

    0 g

    0 g

    węglowodany

    13 g

    5%

    w tym cukry

    0 g

    0%

    błonnik

    75 g

     

    białko

    0 g

    0 g

    sól

    0 g

    0 g

    żelazo

    18 mg

    129%

    *RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) 

     

    Dodaj opinię Dodaj opinię, dzięki temu również i Ty otrzymasz wiarygodną informację o produkcie.

    Dodane opinie (0)
    Ładowanie
    Powiązane produkty
    przygotuj chleb ketogeniczny, proteinowy
    Chleb zmieniający życie 345g Coco Farm
    13,80
    PLN
    Mieszanka do wypieku wilgotnego brownie mocy Coco Farm ma niski indeks glikemiczny, niski poziom węglowodanów oraz cukru (węglowodany netto- 2 g w 100g). Nie zawiera też zbóż (glutenu) i nabiału.
    Brownie mocy 290 g Coco Farm
    30,74
    PLN
    Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.plprojekt graficzny webmedium.pl