Mąka z migdałów blanszowanych Coco Farm 500g
Cena za szt.
Opis produktu
Mąka migdałowa jasna, drobna, Wysoka gestość odżywcza.
Mąka migdałowa
coco farm powstaje ze zmielonych migdałów bez skórki, dzięki czemu nie ma gorzkiego posmaku. Mąka migdałowa zostanie z pewnością doceniona przez osoby poszukujące zdrowego zamiennika popularnej mąki pszennej. Pomimo, że mąka migdałowa ma inną specyfikę niż mąka pszenna to z powodzeniem może posłużyć jako panierka, dodatek do ciast czy fit ciasteczek, a także można ją dodawać do ulubionej sałatki. Mąka migdałowa jest bardzo wartościowa, zawiera przede wszystkim witaminę E oraz witaminy z grupy B. Mąka migdałowa polecana jest w dietach wysoko odżywczych, osób podczas rekonwalescencji, a także w diecie ketogenicznej oraz nisko węglowodanowej lchf.
Mąka migdałowa zastosowanie w diecie:
Migdały zaliczane są do żywności superfoods i są jednymi z najzdrowszych orzechów na świecie. Mąka przygotowana ze zmielonych migdałów zachowuje wspaniałe wartości odżywcze tego orzecha. Mąka z blanszowanych migdałów to przede wszystkim niesamowite bogactwo witaminy E, witam z grupy B. Mąka z migdałów dostarczy również pokaźne ilości pierwiastków takich jak magnez, , czy fosfor
W mące migdałowej znajdziemy także potas oraz wapń wspierające układ nerwowy. Mąka z migdałów blanszowanych bogata jest w białko oraz błonnik.
Dzięki swoim wartościom odżywczym mąka migdałowa znalazła zastosowanie w diecie bezglutenowej, wegańskiej oraz wegetariańskiej. Świetnie sprawdza się również w diecie ketogenicznej (diecie ketogennej) oraz lchf z uwagi na małą zawartość węglowodanów. Mąkę migdałową powinny włączyć do swojej diety również osoby cierpiące na niedobór m.in. witaminy E, miedzi czy manganu.
Mąka migdałowa - zastosowanie w kosmetyce:
W produktach kosmetycznych migdały wykorzystywane są głównie ze względu na zawartość witaminy E, zwaną „witaminą młodości” oraz B2, które wygładzają i nawilżają skórę. W domu można samodzielnie przygotować np. maseczkę z migdałów czy mąki migdałowej.
Mąka migdałowa wartości odżywcze:
|
WARTOŚĆ ODŻYWCZA |
w 100 g |
% RWS w 100 g |
|
wartość energetyczna |
2470 kJ 590 kcal |
29% |
|
tłuszcze w tym: |
53 g |
76% |
|
kwasy tłuszczowe nasycone |
3,9 g |
20% |
|
węglowodany |
19 g |
7% |
|
w tym cukry |
4,6 g |
5% |
|
błonnik |
9,9 g |
|
|
białko |
21 g |
42% |
|
sól |
0,002 g |
0% |
|
witamina E |
24 mg |
200% |
|
Tiamina (wit. B1) |
0,191 mg |
17% |
|
ryboflawina (wit. B2) |
0,71 mg |
51% |
|
Niacyna (wit. B3) |
3,5 mg |
22% |
|
Witamina B6 |
0,115 mg |
8% |
|
potas |
659 mg |
33% |
|
wapń |
236 mg |
29,5% |
|
fosfor |
481 mg |
69% |
|
magnez |
268 mg |
71% |
|
żelazo |
3,28 mg |
23% |
|
cynk |
2,97 mg |
30% |
|
miedź |
1 mg |
100% |
|
mangan |
1,84 mg |
92% |
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Opinie
Napisz opinię
Dodaj opinię, dzięki temu również i Ty otrzymasz wiarygodną informację o produkcie.
