Szukaj
Infolinia 730191161
Menu Menu
Koszyk
0
Koszyk
Menu Menu
Koszyk Koszyk
0
Ulubione Ulubione
0
Konto Konto
Orzechy Nerkowca Coco Farm
Ocena: 0
Numer Katalogowy: 5904161870012 Kod EAN: 5904161870012 ID: 404
• Dostępny
Rozmiar
Anuluj wybór 250g 500g
Wybierz opcję
Orzechy nerkowca surowe, ręcznie łuskane.

Cena za szt.

21,74 PLN
cena z 5% VAT
Ilość
Dodano do koszyka
Produkt niedostępny w tej liczbie. Dostępna ilość:
Czas wysyłki: 24 Godziny
Dostawy: od 11,99 PLN
Zapytaj o produkt
Drukuj
Opis produktu
Opinie

Opis produktu

Orzechy nerkowca surowe, ręcznie łuskane.

Informacje ogóle – zastosowanie w kuchni orzechów nerkowca:

Nerkowce wywodzą się z tropikalnych lasów Ameryki Południowej, obecnie uprawiane są również m.in. w Stanach Zjednoczonych, Indiach oraz Wybrzeżu Kości Słoniowej, co ciekawe nerkowce są bliskim kuzynem… mago! Nerkowce uważane są za jedne z najpyszniejszych orzechów na świecie, dzięki swojemu lekko słodkiemu smakowi oraz delikatnej miękkości.  

Orzechy nerkowca są pyszną, zdrową przekąską w przerwie od pracy, czy między zajęciami. Idealnie sprawdzą się również jako przystawka przy okazji wszelkich spotkań. Nerkowce można również dodawać do wielu potraw z kuchni indyjskiej oraz tajskiej. Nerkowce będą również wartościowym dopełnieniem sałatek, Muesli, czy owsianki. W domu możemy samodzielnie przygotować zdrowy krem orzechowymasło z nerkowców lub roślinne mleko. Powstało również wiele wegańskich przepisów w których nerkowce są jednym z podstawowych składników np. wegański sernik, czy wegański ser

 

Nerkowiec zastosowanie w diecie:

Ze względu na wspaniałe wartości odżywcze, orzechy nerkowca znajdują zastosowanie w niemal każdej diecie jako zdrowa przekąska, która uzupełni witaminy i dostarczy większość składników odżywczych. Nerkowce mogą być stosowane w dietach odchudzających, pomimo dość dużej kaloryczności, ponieważ zmniejszają uczucie głodu i wspierają spalanie tłuszczu w okolicach brzucha (podnoszą poziom serotoniny). Ze względu na to, że nerkowce zawierają mikro i makroelementy, które pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układ nerwowego, mogą być spożywane przez osoby narażone na stres oraz uczące się. Nerkowce mogą być dodawane do posiłków dla diabetyków (nerkowce mają niski indeks glikemiczny), czy ketogeników, a także mogą być spożywane przez osoby zmagające się z insulioopornością, czy hashimoto

 

Nerkowce i zastosowanie w kosmetyce:

W kosmetyce stosuje się głównie olej z orzechów nerkowca, dzięki zawartości antyoksydantów, jest on stosowany w kosmetykach dla cery dojrzałej. Kosmetyki z dodatkiem oleju z nerkowca działają regenerująco i pielęgnują skórę.  Dodatkowo nerkowce wspierają urodę „od środka”, dzięki zawartości cynku wpływają pozytywnie na włosy oraz paznokcie.

Ciekawostka o orzechach nerkowca:  

Początkowo drzewo nerkowca było docenianie ze względu na pozyskiwane z niego drewno, do Europy trafiło wraz z portugalskimi żeglarzami. Którzy sprowadzali surowiec z Brazylii. Dopiero w XX wieku odkryto orzechy nerkowca i zachwycono się ich smakiem.

Wartości odżywcze nerkowca:

Orzechy nerkowca to zdrowa przekąska, która dostarczy wiele cennych wartości odżywczych do naszego organizmu. Przede wszystkim nerkowce to bogactwo takich mikro i makro - elementów jak: miedź, fosfor oraz mangan, dodatkowo orzech nerkowca zawiera znaczne ilości magnezu. W orzechu nerkowca znajdziemy również spore ilości żelaza oraz cynku. Orzechy nerkowca są także źródłem witaminy K (aż 45% RWS*) oraz witamin z grupy B, szczególnie tiaminy, czyli witaminy B1. Orzechy nerkowca są także bogate w białko.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

W 100 g

% RWS w 100 g

wartość energetyczna

2310 kJ     553 kcal

28%

tłuszcz

44 g

63%

w tym kwasy tłuszczowe nasycone

7,8 g

39%

węglowodany

30 g

12%

w tym cukry

5,8 g

6%

błonnik

3,3 g

 

białko

18 g

36%

sól

0,04 g

1%

witamina K

34 mg

45%

tiamina (wit. B1)

0,42 mg

38%

Witamina B5

0,864 mg

14%

Witamina B6

0,417 mg

30%

potas

660 mg

33%

fosfor

593 mg

85%

magnez

292 mg

78%

żelazo

6,7 mg

48%

cynk

5,78 mg

58%

miedź

2,2 mg

220%

mangan

1,66 mg

83%

 

 

*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) 

Opinie

Napisz opinię

Dodaj opinię, dzięki temu również i Ty otrzymasz wiarygodną informację o produkcie.

Powiązane produkty

Zapytaj o produkt
Dodaj opinię
Orzechy Nerkowca Coco Farm
Twoja ocena:
Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.plprojekt graficzny webmedium.pl