Szukaj
Infolinia 730191161
Menu Menu
Koszyk
0
Koszyk
Menu Menu
Koszyk Koszyk
0
Ulubione Ulubione
0
Konto Konto

Polędwica z dorsza - przepyszne danie obiadowe

Przepis na dorsza obtoczonego w bezglutenowej mące kokosowej, smażonego na oleju kokosowym. Zdrowy obiad bez glutenu i bez nabiału.

Składniki:

 

Przygotowanie:

Ze szklanki wody oraz 2,5 łyżek miąższu kokosowego przygotuj mleczko kokosowe. Następnie do miski z mleczkiem włóż polędwicę z dorsza i pozostaw na 30 min. Po upływie wskazanego czasu rybę skrop cytryną oraz dopraw do smaku przyprawami: solą morską, estragonem, pieprzem czarnym. Potem obtocz polędwicę w roztrzepanym jajku, a następnie w mące kokosowej. Tak przygotowaną rybę smaż na rozgrzanym wcześniej oleju kokosowym.  

Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.plprojekt graficzny webmedium.pl