Szukaj
Infolinia 730191161
Menu Menu
Koszyk
0
Koszyk
Menu Menu
Koszyk Koszyk
0
Ulubione Ulubione
0
Konto Konto
Siemię lniane brązowe Coco Farm
Ocena: 0
Numer Katalogowy: 5903111899646 Kod EAN: 5903111899646 ID: 413
• Dostępny
Rozmiar
Anuluj wybór 300g 500g
Wybierz opcję
Siemię lniane brązowe, surowe. Alfa i omega medycyny naturalnej.

Cena za szt.

6,29 PLN
cena z 5% VAT
Ilość
Dodano do koszyka
Produkt niedostępny w tej liczbie. Dostępna ilość:
Czas wysyłki: 24 Godziny
Dostawy: od 13,99 PLN
Zapytaj o produkt
Drukuj
Opis produktu
Opinie

Opis produktu

Siemię lniane brązowe, surowe. Alfa i omega medycyny naturalnej.

Len brązowy zastosowanie w kuchni:

Siemię lniane cenione jest od wieków za swoje właściwości lecznicze oraz bogactwo witamin i minerałów. Ziarno lnu jest bardzo często stosowane w medycynie naturalnej, a już sam Hipokrates zalecał swoim podopiecznym stosowanie tego ziarna w przypadku pojawienia się problemów związanych z układem pokarmowym.

Ziarno lnu (siemię lniane) może być wartościowym dodatkiem do zup, sałatek czy kanapek, należy jednak pamiętać aby uprzednio sparzyć ziarna, które nie powinny być spożywane w formie suchej. Po sparzeniu nasiona wydzielają śluz, który sprawdza się m.in. jako zagęstnik do zup, sosów czy składnik wiążący przy wypieku ciast czy chleba. Ziarno lnu może być również bazą do przygotowania wielu pysznych past warzywnych. W przepisach wegańskich len to bardzo popularny zamiennik jajka, zalecane proporcje to dwie łyżki siemienia lnianego oraz 1/3 szklani gorącej (lub wrzącej) wody. Siemię lniane uznawane jest za zielarski produkt leczniczy i można przygotować z niego tzw. „kleik”, który ma za zadnie osłaniać błony śluzowe żołądka i jelit.    

 

Siemię lniane brązwe zastosowanie w diecie:

 

Dzięki dużej zawartości tłuszczu w proporcji do węglowodanów ziarno lnu może być wykorzystywane w przepisach dostosowanych do wymagań  diety niskowęglowodanowej (lchf / low carb) oraz ketogeniczej. W diecie wegańskiej sprawdzi się jako zamiennik jajka. Nasiona lnu są naturalnie bezglutenowe, dlatego mogą być włączone do diety osób uczulonych na tą mieszankę białek. O włączeniu lnu do diety powinny również zadbać osoby z dolegliwościami układu pokarmowego oraz osoby z zapotrzebowaniem pełnowartościowych składników odżywczych.

 

Ziarna lnu zastosowanie w kosmetyce:

Ziarno lnu ma bardzo szerokie zastosowanie w kosmetyce naturalnej. Tak zwany „glutek” powstały po zalaniu ziaren gorącą wodą (w proporcji 1 łyżka lnu na 1 szklankę wody), może pełnić rolę odżywczej maseczki na włosy lub twarz. Ważne jest, że powstały „eliksir” warto nie tylko stosować zewnętrze, ale również należy go pić aby odżywić włosy, skórę i paznokcie „od środka”. Ekstrakt z lnu wykorzystywany jest w kosmetykach odmładzających ze względu na zawartość przeciwutleniaczy, jak i również w produktach przeznaczonych dla cery suchej i odwodnionej.

 

Ciekawostka o siemeinu lnianym:

Len jest jedną z najstarszych roślin udomowionych przez człowieka. Źródła historyczne podają, że na tereny Polski roślina dotarła ok 5 000 lat p.n.e. Len zwyczajny znany był już w Biskupinie. Uprawa lnu na terenach Polski była bardzo popularna, wykorzystywano nie tylko ziarna (do produkcji mąki oraz oleju) ale również łodygi do produkcji ubrań oraz lin.

 

Siemię lniane brązowe wartości odżywcze:

100% nasiona lnu (siemie lniane) brazowe, surowe (nieprazone).

Nasiona lnu to przede wszystkim wspaniałe źródło błonnika pokarmowego, jak również kwasów tłuszczowych omega 3 i 6 w idealnej dla naszego organizmu proporcji. Len zawiera także ligany (cenione w diecie kobiet w okresie menopauzy) oraz substancje śluzowe chroniące układ pokarmowy. Siemię lniane zawiera witaminy z grupy B, szczególnie pokaźne ilości witaminy B1 (tiaminy). Dodatkowo ziarna lnu są źródłem witaminy B6,a także stanowi cenne źródło m.in. miedzi, magnezu, postasu, selenu, fosforu, czy cynku.

 

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

W 100 g

% RWS w 100 g

wartość energetyczna

2235 kJ     534 kcal

27%

Tłuszcze w tym:

42 g

60%

kwasy tłuszczowe nasycone

3,7 g

19%

węglowodany

29 g

11%

w tym cukry

1,6 g

2%

błonnik

27 g

 

białko

18 g

36%

sól

0,08 g

1%

tiamina (wit. B1)

1,6 mg

149%

Witamina B6

0,47 mg

34%

ryboflawina (wit. B2)

0,16 mg

12%

niacyna (wit. B3)

3,08 mg

19%

kwas foliowy (wit. B9)

87 mg

44%

magnez

392 g

105%

miedź

1,2 mg

120%

potas

813 mg

41%

wapń

255 mg

32%

fosfor

318 mg

45%

żelazo

5,73 mg

41%

cynk

4,34 mg

43%

selen

25,4 mg

46%

*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) 

Opinie

Napisz opinię

Dodaj opinię, dzięki temu również i Ty otrzymasz wiarygodną informację o produkcie.

Powiązane produkty

Orzechy Nerkowca Coco Farm
21,74 PLN

Orzechy Nerkowca Coco Farm

Orzechy nerkowca surowe, ręcznie łuskane.
Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
Chipsy kokosowe produkowane z wysuszonego miąższu orzechów kokosowych w opakowaniu 250g
18,88 PLN

Chipsy kokosowe 250g Coco Farm

Chipsy kokosowe z miąższu kokosa, bez dodatku cukru
Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
surowe orzechy laskowe idealne jako przekąska
19,74 PLN

Orzechy laskowe 250g Coco Farm

Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
wysokiej klasy orzechy włoskie
18,88 PLN

Surowe orzechy włoskie Coco Farm 200g

źródło witaminy E i B2
Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
nasiona konopi łuskane omega3
27,29 PLN

Ekologiczne nasiona konopi łuskane Coco Farm 250g

Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
idealne proporcje omega3 do omega6
5,19 PLN

Siemię lniane - duże opakowanie 1kg

Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
żurawina słodzona sokiem jabłkowym
23,09 PLN

Żurawina całojagodowa bez dodatku cukru 250g

Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
mango szuszone bez dodatku cukru
23,09 PLN

Mango suszone bez dodatku cukru 250g

Dodano do koszyka
Dodano do ulubionych
Usunięto z ulubionych
Zapytaj o produkt
Dodaj opinię
Siemię lniane brązowe Coco Farm
Twoja ocena:
Powiadom o dostępności
Oprogramowanie sklepu internetowego Sellingo.plprojekt graficzny webmedium.pl