wegańska
WEGANIZM to ścisły wegetarianizm.
Weganizm zakłada spożywanie produktów wyłącznie pochodzenia roślinnego. Za podstawę piramidy żywieniowej uważa się produkty zbożowe, takie jak: pszenica, ryż, żyto, proso, owies, oraz owoce i warzywa. Środkowy poziom piramidy tworzą rośliny strączkowe, orzechy, grzyby, rośliny oleiste (siemię lniane, słonecznik, sezam i pestki dyni) i glony morskie. Do grupy tej zalicza się także zamienniki mleka krowiego czy koziego, tj. mleko roślinne (sojowe albo ryżowe), również ser, który można zastąpić tofu (serem twarogowym otrzymywanym z mleka sojowego). Na szczycie piramidy znajdują się produkty, których spożycie należy ograniczyć, niemniej jednak nie można ich wykluczyć z jadłospisu, a mianowicie cukier, miód, a także kawa i herbata.
Niezwykle ważny jest sposób przygotowywania potraw. Najlepiej aby były to produkty surowe, choć gotowane także są dopuszczalne. Przy spożywaniu tych ostatnich jednakże należy mieć na uwadze fakt, że obróbka termiczna zmniejsza zawartość witamin i składników mineralnych w pożywieniu.
Aktywne filtry:
-
Nowość
WEGE GOFRY - BEZGLUTENOWA MIESZANKA DO PRZYGOTOWANIA PROTEINOWYCH GOFRÓW 1 x 345g
LINIA PRODUKTÓW Coco Farm: "opowieści zdrowej treści"- WEGE GOFRY pyszne śniadanie bez żadnych...13,99PLN -
WEGE NALEŚNIKI- BEZGLUTENOWA MIESZANKA DO PRZYGOTOWANIA PROTEINOWYCH NALEŚNIKÓW 1 x 345 g
LINIA PRODUKTÓW Coco Farm: "opowieści zdrowej treści"- WEGE NALEŚNIKI pyszne śniadanie bez...13,99PLN -
WEGE RACUCHY - BEZGLUTENOWA MIESZANKA DO PRZYGOTOWANIA PROTEINOWYCH RACUCHÓW 1 x 345 g
LINIA PRODUKTÓW Coco Farm: "opowieści zdrowej treści"- WEGE RACUCHY pyszne śniadanie bez żadnych...13,99PLN -
WEGE SMALEC SŁOWIAŃSKI Z OLEJEM KOKOSOWYM 100% NATURALNYCH SKŁADNIKÓW 1 x 260 g
Smalec roślinny nie tylko dla wegan! Pyszny smak i naturalny skład. Wege smalczyk słowiański smak to...21,99PLN -
WEGE SMALEC ŚRÓDZIEMNOMORSKI Z OLEJEM KOKOSOWYM 100%NATURALNYCH SKŁADNIKÓW 1x260g
Smalec roślinny nie tylko dla wegan! Pyszny smak i naturalny skład. Wege smalczyk śródziemnomorski...21,99PLN -
WEGE SMALEC SMAK AZJATYCKI Z OLEJEM KOKOSOWYM 100% NATURALNYCH SKŁADNIKÓW 1x260g
Smalec roślinny nie tylko dla wegan! Pyszny smak i naturalny skład. Wege smalczyk azjatycki smak to...21,99PLN -
MĄKA KOKOSOWA BIO SUROWA NIE Z WIÓREK 100% BEZGLUTENOWA WYSOKOBŁONNIKOWA 1x 500g
Ekologiczna bezglutenowa mąka kokosowa, źródło białka, wysoka zawartość błonnika, intensywny zapach i smak...19,79PLN -
MUS, PASTA, MIĄŻSZ KOKOSOWY BIO- BAZA MLECZKA, ŚMIETANY I KREMU KOKOSOWEGO 1x280g
Miąższ kokosowy 100% BIO to baza do przygotowania mleka, śmietany i kremu z kokosa. Miąższ...19,99PLN -
Nowość
KREM CZEKOLADOWY Z CUKREM KOKOSOWYM BIO WEGAŃSKI BEZ OLEJU PALMOWEGO, NABIAŁU I GMO 1 x 280g
"opowieści zdrowej treści"- pyszne słodkości bez żadnych gwiazdek (*). Wyrafinowane składniki ze świata...24,99PLN -
Nowość
KREM KARMELOWY Z CUKREM KOKOSOWYM BIO, WEGAŃSKI, BEZ OLEJU PALMOWEGO, NABIAŁU I GMO 1 x 280g
"opowieści zdrowej treści"- pyszne słodkości bez żadnych gwiazdek (*). Wyrafinowane składniki ze świata...21,99PLN -
Nowość
KREM CHAŁWOWY Z CUKREM KOKOSOWYM BIO, WEGAŃSKI, BEZ OLEJU PALMOWEGO, NABIAŁU I GMO 1x280g
"opowieści zdrowej treści"- pyszne słodkości bez żadnych gwiazdek (*). Wyrafinowane składniki ze świata...21,99PLN -
Nowość
KREM ORZECHOWY CRUNCHY Z CUKREM KOKOSOWYM BIO, WEGAŃSKI, BEZ OLEJU PALMOWEGO, NABIAŁU I GMO 1 x 280…
"opowieści zdrowej treści"- pyszne słodkości bez żadnych gwiazdek (*). Wyrafinowane składniki ze świata...24,99PLN