- Sklep
- Rodzaj diety
- bezglutenowa


Krem orzechowy 280g Coco Farm

Krem karmelowy 280g Coco Farm

Krem chałwowy 280g Coco Farm

Wege smalczyk śródziemnomorski 260g Coco Farm

CHIPSY BANANOWE Coco Farm 250g

Ashwagandha BIO 250g Coco Farm

Bio ekstrakt kokosa ( mleczko) w proszku 250g

Brownie mocy 290 g Coco Farm

Błonnik bambusowy 400g Coco Farm
DIETA BEZGLUTENOWA polega na wyłączeniu z jadłospisu glutenu, który jest mieszaniną białek roślinnych zawartych w produktach zbożowych takich jak pszenica, orkisz, żyto, jęczmień oraz owies. Niemniej jednak na diecie bezglutenowej należy przestrzegać zasad Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia.
W codziennym jadłospisie muszą wobec tego znaleźć się produkty z każdego jej piętra. Produkty zbożowe należy zastąpić zbożami bezglutenowymi m.in. ryżem, prosem, gryką oraz pseudozbożami jak teff, amarantus, komosa ryżowa. Zaleca się wzbogacenie diety bezglutenowej o szałwię hiszpańską lub siemię lniane, suszone owoce, orzechy, pestki dyni i słonecznika, sezam oraz mak. Produkty te bowiem dostarczają witamin z grupy B, żelazo, witaminę E oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Co więcej, dieta powinna zawierać produkty bogate w pełnowartościowe białko – chude gatunki mięs, ryby oraz mleko i jego przetwory.




