- Sklep
- Rodzaj diety
- bezlaktozowa
Erytrytol Coco Farm
Łuska babki jajowatej Coco Farm
Słonecznik łuskany Coco Farm
Siemię lniane brązowe Coco Farm
Sezam biały Coco Farm
Orzechy brazylijskie Coco Farm
Orzechy ziemne prażone Coco Farm
Orzechy Nerkowca Coco Farm
Mąka z ciecierzycy Coco Farm
DIETA BEZLAKTOZOWA - przeznaczona jest dla osób z nietolerancją laktozy.
U jej podstaw leży ograniczenie lub wykluczenie z jadłospisu produktów mlecznych. Mając niniejsze na uwadze należy do menu włączyć inne produkty bogate w wapń np. ryby spożywane wraz z ośćmi (sardynki, łosoś w puszce), wzbogacone mleko sojowe, nasiona roślin strączkowych (w szczególności kiełkowane), zielone warzywa, owoce cytrusowe. Jednocześnie trzeba spożywać produkty bogate w witaminę D, która umożliwia przyswajanie wapnia tj. tłuste ryby, jaja.
Niektóre osoby dotknięte nietolerancją laktozy moga spożywać pewne ilości mlecznych produktów fermentowanych takich jak: kefir, jogurt (bez dodatku nieukwaszonego mleka i produktów z niego pozyskiwanych), a także sery dojrzewające.
Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z bieżącymi ustawieniami przeglądarki. Aby uzyskać więcej informacji na temat celu używania cookies i możliwości zmiany ustawień dotyczących cookies kliknij tutaj:
Polityka prywatności