- Sklep
- Rodzaj diety
- ketogeniczna
Guma guar błonnik Coco Farm 200g
Płatki migdałowe Coco Farm 200g
Ekologiczne nasiona konopi łuskane Coco Farm 250g
Mąka z nasion słodkiej bazylii Coco Farm 250g
Surowe orzechy włoskie Coco Farm 200g
Błonnik bambusowy 400g Coco Farm
Błonnik bambusowy 200g Coco Farm
Błonnik bambusowy 80g Coco Farm
Gofry orzechowe niski IG 220g
Utrata zbędnych kilogramów, wymarzona sylwetka, optymalna sprawność i kondycja fizyczna. To bardzo znane dążenia zdecydowanej większości społeczeństwa. W celu osiągnięcia takiego efektu skonstruowane zostały setki filozofii i planów żywieniowych przyciągające coraz do nowych zwolenników. Coraz większą popularnością cieszy się dieta ketogeniczna. Na czym polega i czy warto jest ją stosować?
ZASADY
Dieta keto opiera się na zwiększeniu dziennej podaży spożywanego tłuszczu (do ok.70%) kosztem znacznego zmniejszenia ilości spożywanych węglowodanów (do ok.5%). Resztę przydziału makroskładników stanowi białko. Powoduje to wprowadzenie organizmu w stan tzw. ketozy- czyli pobierania energii do codziennego funkcjonowania ze zmagazynowanej tkanki tłuszczowej, nie zaś z cukrów pozyskiwanych w wyniku rozkładu przyswajanych węglowodanów. Według raportu naukowego „The Journal of Nutrition” opublikowanego przez Oxford Academic stosowanie diety ograniczającej węglowodany stanowi lepsze rozwiązanie w leczeniu otyłości, aniżeli dieta wprowadzająca restrykcję w podaży tłuszczu. W tym samym raporcie wraz z American Diabetes Association dowiedziono, że ścisła dieta ketogeniczna może okazać się przełomowym odkryciem w zakresie leczenia insulinooporności oraz cukrzycy. Należy jednak pamiętać, iż przystępując do diety eliminującej niektóre grupy produktów należy skonsultować się ze specjalistą, by proces odchudzania przebiegał w optymalnym tempie i przynosił same korzyści dla zdrowia organizmu.
PRODUKTY
By pomóc w kreowaniu zbilansowanego jadłospisu oraz oszczędzić czas spędzony w kuchni, przygotowaliśmy całą gamę produktów pomocną w realizacji założeń diety ketogenicznej. Gotowe mieszanki do przygotowania słodkich śniadań oraz wypieku chleba to starannie opracowane alternatywy dla tradycyjnych, mącznych propozycji. Również oleje, octy kokosowe i gotowe smalczyki stanowić będą wartościowe uzupełnienie planu żywieniowego diety ketogenicznej.
Chudnij zdrowo, mądrze i efektywnie z ekologicznymi produktami CocoFarm.
Ta strona używa cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z bieżącymi ustawieniami przeglądarki. Aby uzyskać więcej informacji na temat celu używania cookies i możliwości zmiany ustawień dotyczących cookies kliknij tutaj:
Polityka prywatności